5 razones para sonreír más a menudo!

Una sonrisa radiante te hace ver mas bella, segura y feliz. Diga Que? Diga Whisky!

1- Una sonrisa te hace sentir más feliz.

Si te sientes feliz automáticamente vas a sonreír con más frecuencia, pero sabías que eso sucede a la inversa? Cuando sonríes tu cerebro libera más endorfinas. Las endorfinas son un tipo de neuropéptido endógeno, es decir cadenas de proteínas elaboradas por el propio organismo, que se encargan de estimular las áreas cerebrales que producen placer al organismo.  Su actuación más conocida tiene que ver con las sensaciones de placer y está demostrado que incluso, aunque no se trate de una risa sincera, el esfuerzo muscular ya provoca la secreción de endorfinas.  Entonces! Deja ver tus dientes y a marcar esa amplia sonrisa hasta que salga genuina!

2- Una sonrisa te hace ver más bella.

La sonrisa es el mejor maquillaje que una mujer puede llevar. Un estudio en una universidad en Wales arrojó como resultado que las personas que sonreían eran las más bellas incluso sin usar maquillaje.

 

Una sonrisa es tu mejor accesorio, lúcelo! 

 

3- Una sonrisa te hace más productiva.

El efecto de una sonrisa llega hasta tu trabajo. Cuando sonríes, tu cerebro libera endorfinas que te dan más energía, aminoran el estrés y estimulan la actividad cerebral para trabajar más rápido. Te impulsa a ser más productiva!

Sonríes y todo el mundo quiere conversar contigo!

4- Una sonrisa te hace más sociable.

La primera impresión se marca una sola vez.  A través de una sonrisa puedes causar una impresión positiva inmediatamente, mostrando así que eres una persona cálida y amigable, abierta a nuevos encuentros.
Una sonrisa puede llegar a convertir una persona desconocida en un amigo, una pareja, un empleado o un cliente.

5- Una sonrisa te hace más fuerte.

Te pegaste con la esquina de la mesa! uuuuf!!

O alguien te dicho algo hiriente! uuuf! uuuf!

Si experimentas dolor físico o emocional, sonríe e inmediatamente empezarás a sentirte mejor!

Diga Que? Diga Whisky!

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Este post eta disponible tambien en: es